運動不足😢💭

2020.05.06

こんにちは！

建設部の宮岡です😊

緊急事態宣言が5/31まで延長となりました😢

学校もお休みなので、毎週通っていたバレーボールもできず運動不足になっています(´･ω･`)💦

体を動かすと、心身ともにスッキリ、リフレッシュされるので日々の中で欠かせない事だなと改めて感じさせられています！

バレーボールが出来ないので、ランニングをしよう！といつも思うのですがなかなか行動にうつせません😂(笑)

コロナウイルスが終息してくれるのが1番なのですが、まずは簡単に出来るストレッチやランニングなど✨

自分で考えながら、体を動かしていきたいと思います😆