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スタッフの日々の気づきや出来事を
随時更新しております。

体を動かすこと💡

こんにちは!

建設部の宮岡です😌

寒い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか??

寒い日には普段以上に体を動かしたくなります🤣💪

私も、毎週2回通っているバレーボールを元気に続けています🤩✨

これは何年か前の試合の時の写真です🤭

早く試合のシーズンになって欲しいと願うばかりです😂👏🏻

体を動かすと、心もスッキリリフレッシュすることができますね😉😉

激しい運動じゃなくとも、軽い運動や散歩をしたりするだけでも体は温まると思いますよ😆👌