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スタッフの日々の気づきや出来事を随時更新しております。
体を動かすこと💡
2020.02.09
こんにちは!
建設部の宮岡です😌
寒い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか??
寒い日には普段以上に体を動かしたくなります🤣💪
私も、毎週2回通っているバレーボールを元気に続けています🤩✨
これは何年か前の試合の時の写真です🤭
早く試合のシーズンになって欲しいと願うばかりです😂👏🏻
体を動かすと、心もスッキリリフレッシュすることができますね😉😉
激しい運動じゃなくとも、軽い運動や散歩をしたりするだけでも体は温まると思いますよ😆👌
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