ま い ぶ 〜 む *ˊᵕˋ)੭

2018.04.19

こんばんば！上田です。

最近のちょっとしたマイブームについてです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

それは、『グレープフルーツ』です♩

少し前まであの酸っぱさが苦手だったのですが、

ここ最近はクセになってしまいました☺️

グレープフルーツにはビタミンCがたくさん含まれており、一個食べると1日に必要なビタミンCを摂取することもできるそうです😌✨

また、疲労回復効果や香りをかぐことで脂肪燃焼の効果もあるそうです😳💡

果汁100％のジュースでも同じ効果が得られますよ✧︎*。

ぜひ皆様もグレープフルーツ摂取習慣始めてみませんか？？😊