フットサル✨

2023.08.29

こんにちは✨長野です（╹◡╹）

プライベートのことになりますが。先日、久しぶりにフットサルに行ってきました。

やはり、体力不足もあり若い方もそうですが年上の方も含めて体力の差を感じました。

3分でバテバテです😢

まだまだ私自身年齢に対して体力がある方かなと思ってましたが、体がついていかず数年前に履いていたズボンも履けなくなりました🥺

ジムもサボっていましたので、本腰入れてもっと通って鍛えなおさないと思います

この5.6年で10キロ増えたさましたので、体重10キロ減を目標でがんばります（╹◡╹）