知ってますか？！

2018.04.19

おはようございます！

住宅事業部の宮岡です(⁎˃ᴗ˂⁎)

今日は朝夕すこし冷えましたね( .. )

なかなか安定しない天気で困りますね、、、（ *_* ）

ぽかぽか暖かい日々が待ち遠しいです！

さて、最近思うことがあります。

“夏が来る前にダイエットして痩せなきゃ、、、💭”

こんなことを思っている方はこのブログを見ている方の中にもいらっしゃるのではないでしょうか？(笑)

そこで私はiPhoneに入っているヘルスケアというアプリをよく見ています！

簡単に言うと、歩数計として活用しています！

ダイエットをするために運動を！と思ってもなかなか行動にうつせません╭( ๐_๐)╮

そこで日常の中でよく歩くようにしています！

エレベーターではなく階段を使ったり、小股でちょこちょこ歩いたりと少し工夫をすると歩数計の数字が増えるので楽しくなってきます(⁎˃ᴗ˂⁎)

この調子でよく歩き少し運動もしながら夏までに少しでもダイエット効果が出たらいいなあと思っています( ´艸｀)

健康のために歩数計を見るという方もいらっしゃると思いますので、皆様もぜひこのアプリ活用してみてください♪