腸活！？

2018.05.21

おはようございます♪

住宅事業部の宮岡です(⁎˃ᴗ˂⁎)

今日は気温が上がり暑くなるみたいなので、

暑さ対策を忘れないようにしましょう！

さて、題名の通り腸活！についてなのですが、まず皆さん腸活とはご存じですか？

腸活とはその名の通り腸内環境を整えたり、正常な腸内環境を維持する活動のことを言います♪

水を飲む、体操をする、腸に効く食事をとるなどといった方法があります！

しかし、あまりピンと来ない、、、という方もいらっしゃると思います！

そんな方に、先日私が見つけた流々茶というものが腸活にピッタリみたいなので紹介します(＠○∀○＠)

こちらがその流々茶です！！

味はほとんど烏龍茶と同じなのですが、イヌスリンという水溶性の食物繊維が入っていて腸活にはピッタリみたいです！！

このように健康に良さそうなお茶があればまた買ってみようかなと思っています(*˘︶˘*).｡.:*♡

なにかおすすめのものがあったらぜひ教えてください(❁´ω`❁)

それでは、今日も一日元気に頑張りましょう！